Aleksandra Okońska Psychoterapeutka integracyjna
Psychoterapia to podróż i odkrywanie
nowych krain we własnym wnętrzu.
Psychoterapia online w interapia
Nazywam się Aleksandra Okońska i jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie integratywnym, z wykorzystaniem metod pracy z różnych modalności, w tym metod humanistyczno-doświadczeniowych, Gestalt oraz metody psychologii procesu.
Oznacza to, że pracuję zarówno z materiałem werbalnym, treściami nieświadomymi, jak i z wykorzystaniem doświadczeń płynących z ciała. Pomaga mi to dopasować metodę pracy do potrzeb i wrażliwości osoby, z którą pracuję terapeutycznie. Jednak to relacja, którą tworzę z pacjentem w gabinecie jest fundamentem w procesie leczenia. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Wspieram osoby dorosłe w kryzysach psychicznych, cierpiących na zaburzenia nastroju (np. depresja, chwiejność emocjonalna), brak motywacji, zmagające się z utratą pracy, mobbingiem, wypaleniem zawodowym, doświadczeniem traumy, PTSD, zaburzeniami lękowymi (np. ataki paniki, lęk społeczny), oraz mającymi trudności w nawiązywaniu relacji, przeżywających kryzysy w związkach, rodzicielskie, rozstania, a także poszukujących sensu i własnej drogi życiowej.
W INTERAPIA prowadzę psychoterapię indywidualną.
Spotkania trwają 50 minut i odbywają się raz w tygodniu.
Szkolenia i doświadczenie zawodowe
Ukończyłam Dwuletnie Studium Psychoterapii Metodą Psychologii Procesu w Instytucie Psychologii Procesu oraz kurs psychologii pozytywnej na University of Pennsylvania. Aktualnie kontynuuję edukację na ostatnim roku w 4-letniej Szkole Psychoterapii Integratywnej przy Centrum Zdrowia i Rozwoju „Silva Rerum” w Warszawie.
Szkoliłam się również na kursie terapii traumy (Ciało, relacje, zdrowienie), a także pogłębionym kursie terapii traumy złożonej (Relacja, integracja, obecność). Aktualnie zgłębiam doświadczeniowe metody pracy w szkoleniach z terapii koherencji oraz rekonsolidacji pamięci, a także metody focusingowe.
Jestem rekomendowanym terapeutą Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej. Terapię prowadzę w języku polskim oraz angielskim.
Zapraszam do umówienia się na spotkanie online.